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多吸1.5倍氧氣！日名醫自癒發聲法平衡荷爾蒙降血壓 - 早安健康

... 你記得小時候的合唱比賽，老師都會要你丹田用力，從肚子發出聲音嗎？這其實就是老師要你隨時留意用腹式呼吸的意思，要用腹式發聲，唱歌若只用...

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