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腹部燃脂運動
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5個超燃脂動作「深蹲+捲腹與波比跳」地獄60秒肌訓挑戰 - Elle
一直很在意腹部和大腿的部位,所以想要加強鍛鍊。 ... 想要瘦大腿和小腹,這個60秒的燃脂運動一周3-4次絕對要挑戰! By Sandy Hsu. 2021/06/30.
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