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腹部燃脂運動
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沒試過救國團中山分「高效燃脂拳擊有氧」,別說您瘦不下來
拳擊有氧運動是有氧與肌力運動的綜合體,拳擊有氧靠著手腳的反覆動作,每個動作幾乎都需利用腹部的力量來控制,對於女生討厭的小腹凸出及久坐辦公桌的人來 ...
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