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10個祕訣，隨時瘦腰減小腹 - 天下雜誌

美國奧本大學體育與運動科學系教授歐森曾說，「只要用對方法，腰圍一定會給你回報」。 ▽腹部脂肪像活期存款，最易提取，最好瘦. 因為腹部脂肪是身體最先 ...

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