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腹部燃脂運動
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鎖定肥胖體型,燃脂計劃啟動 - 康健雜誌
中年男子因為生活步調趨緩、少運動,婦女因雌激素分泌變少,脂肪累積分布由大腿外側和臀部位移到腹部。平常嗜肉、愛油、吃飯習慣拌肉汁的人,也常是這 ...
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