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按摩腹部是养生方法，可预防便秘，帮助睡眠，但按错了有风险

但是通过按摩肚子所达到的减肥效果并不明显，想要瘦身还应适量控制饮食，并保持规律的运动。 4、缓解痛经. 痛经是很多女性会面临的问题，通过按摩肚子可以 ...

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