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仲景养生保健学 - Google 圖書結果

(二)按摩腹部用餐之后按摩腹部(将手搓热放于胃脘部,按顺时针方向,环转按摩,自下而上, ... 防止和消除便秘,揉腹部还可以减少腹部脂肪的堆积,从而收到满意的减肥效果。

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