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便祕怎麼辦？懶人最推薦！按摩師傅不會告訴你的四個穴道

... 腸胃也因此變得蠕動不夠而容易導致便秘發生。 那麼如果是肌肉緊繃的原因，我們就可以靠腹部運動或是按摩的方式做調整。 按摩就是明易的專業啦！

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