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腹部凸一塊
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產後肚子鬆垮凸出又無力, 小心「腹直肌分離」
子還是凸出又無力,以往的褲子穿. 得上去卻扣不起來,體態仍好像未 ... 動) 來強化核心肌群、鍛鍊腹部肌. 群及調整姿勢下就能改善伴隨的症.
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「腹部凸一塊」
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下腹部有硬塊
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肚臍上方凸起
腹部硬塊宿便