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腹部凸一塊
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凸起來是正常的嗎 - 健身板 | Dcard
就是這個動作肚子中間都會凸起來這是正常的嗎還是我要施力把它壓下去因為有時候在做這個姿勢的時候會突然想用力一下然後腹部用力之後它就平下來了放鬆 ...
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「腹部凸一塊」
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