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腹肌撕裂傷
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腹肌撕裂者有用嗎 - 中医中药材网
腹肌撕裂 者訓練的過程中一定要注意動作的緩慢,千萬不要用力過猛,否則可能會因為慣性而導致腰椎部位出現拉傷的情況,因為腰肌和腹肌是非常相近的部位, ...
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「腹肌撕裂傷」
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