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腹肌撕裂傷
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天天練腹肌撕裂者會怎樣?並不是越疼就越有效
當腹肌變弱或受傷時,一個人就會經歷腹肌拉傷,肌肉纖維的微小撕裂通常會造成輕微損傷,但如果肌肉拉傷非常嚴重,腹部肌肉就可能會完全斷裂。
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「腹肌撕裂傷」
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