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腹肌撕裂傷
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腹肌撕裂者怎么练去练? - 春雨医生
腹肌撕裂 者怎么练去练? ... 开始可2天炼一次,练完腹肌感觉酸痛,吃些香蕉会好些,后期可天天训练,3个会有效果。 ... 问 肌肉撕裂伤是不是不能再练搏击了?
確定!
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