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六大「腰瘦」地雷大公開醫療級健身教練CM Slim型塑「真腹肌」

王朝輝醫師指出國人最常踩的「六大腰瘦地雷」：仰臥起坐可能對腰椎和尾椎造成負擔；塑身衣太緊會影響腸胃功能；搖呼拉圈易導致肌肉拉傷；「腹肌貼片」 ...

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