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腹筋ローラーを毎日100回した結果！膝コロで4ヶ月！

筋トレは 毎日 やらない方がいいと言われていますが、企画として行いました✊サッカーのフィジカル動画として、 腹筋ローラー をほぼ 毎日 行った結果です！

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