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腹式呼吸- 维基百科，自由的百科全书

腹式呼吸 （英語：Diaphragmatic breathing）又稱膈式呼吸，中国大陆也稱為「腹式呼吸法」，俗稱深呼吸，是一種通過收縮橫膈膜、以近水平狀態收縮在胸腔以及腹腔之間的 ...

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