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教學片 核心要穩定，快來學怎麼腹式呼吸！ | 有肌勵 - 聯合報

快跟著物理治療師阿舟的步驟，學習怎麼運用腹式呼吸，矯正錯誤姿勢。 ... 核心常常不穩定，也許是呼吸訓練沒做好。圖片/canva ...

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