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「胸式呼吸」「腹式呼吸」各有優缺點！治療師：可用呼吸次數...

腹式呼吸 訓練，你想知道的解答。很多時候更需要藉由練習、訓練來達到，其中因為腹式呼吸確實因為吸的量較多，適合運用在運動、唱歌。兩種呼吸法並非二分法.

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