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腹部呼吸法 - 雲水人間的NEWS部落格

另外，腹部呼吸法能製造強大的腹壓來幫助推動體液循環，又能按摩到腹腔內的器官，這是其他呼吸法不容易辦到的。 ¤ 腹部呼吸法的成果至少要6個月才會大豐收，所以不能太焦急 ...

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