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妙在深呼吸 - 第 64 頁 - Google 圖書結果

大致上,呼吸的方法可以簡略地分為三種,分別是「胸式呼吸」、「腹式呼吸」和「胸 ... 接下來,大家就可以看一看上述三種呼吸方法的原理和運作,也檢視一下自己慣用哪一種 ...

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