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拉梅茲呼吸法| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

孕婦學習集中精神在自己的呼吸上，並且專注一個特定目標，排斥其他現象。這是利用先佔據腦中識別疼痛的細胞，疼痛的衝動便無法被識別出來的原理。利用控制呼吸，以達到 ...

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