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腹式呼吸法 - 中文百科知識

腹式呼吸 法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法。 ... 這樣氧氣就不能充分地被輸送到身體的各個部位，時間長了，身體的各個器官就會有不同程度的缺氧狀況，很多 ...

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