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東華大學通識講座邀請楊建國教練傳授腹式呼吸增強免疫

當前新冠肺炎疫情嚴重，席間有人請問練太極拳如何能在生活中增強抗疫效果？楊老師特別提到疫情期間，大家可在家中自習「腹式呼吸法」，方式是吸氣時讓腹部 ...

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