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不一樣的代謝瘦身法 - 第 209 頁 - Google 圖書結果

增強腹肌、消除腹部脂肪,對於體型的維持與調整都有很大的幫助。好處3 消除便祕腹式呼吸能有效鍛鍊腸胃,每天早晚都練習腹式呼吸,能加快血液循環,使腸子進行伸縮運動, ...

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