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腹式呼吸之【一】肚子不會呼吸- 原理篇 - 黃偉豪的音樂檔案夾

腹式呼吸 的原理其實很簡單！ 跟大家隆重介紹一個身體中的器官，它可是腹式呼吸的幕後大功臣！ 沒錯，就是你的『 橫隔膜Diaphragm 』（封面圖中的紅色 ...

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