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腹式呼吸8大好处！搭配2招筋络伸展，减脂瘦腹 - 快资讯

腹式呼吸 主要是通过机体充分供氧，使粒线体燃烧，进行一系列呼吸链氧化磷酸化生产出ATP能源，促进细胞活化，从而能产生以下8大益处：①倍增活力②推迟老化 ...

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