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1 快速學會腹式呼吸 - SV科學歌唱

1. 強而有力的腹肌，才能在你需要power的時候發揮作用，而且如果你使用的是胸式呼吸，腹肌要收縮效果也非常有限。 · 2. 肺活量提升，有了橫膈肌的幫忙， ...

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