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腸 道 菌 比例
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為什麼要吃益生菌?益生菌的功效、好處、禁忌帶你一探究竟!
而現代人飲食精緻,經常高油、高鹽的飲食習慣容易幫助壞菌生長,適量補充益生菌可以平衡好壞菌比例,幫助改變細菌叢生態。 益生菌功效2:維持消化道機能.
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