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腸 粉 減 醣
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【營養師實測14天】減醣族必看!每天補充膳食纖維改善便秘症狀
膳食纖維可以促進腸道益生菌叢的生長,幫助蠕動; 補充膳食纖維可以影響食慾和幫助減少腰圍. 營養師建議,減醣族和便秘族可以選擇補充膳食纖維粉,補上 ...
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