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腸 粉 減 醣
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https://www.mingpaocanada.com/van/htm/News/20180305/wh1_r.htm
喝早茶少吃升糖指數高的食物 - 明報
然而,如果在喝早茶的時候,專寵粥、腸粉、流沙包、馬拉糕……營養師就該吐槽了,因為這些食物升糖指數很高,長期這樣吃,對血糖控制不利。
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