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腸 療
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楊定一/腸道健康人也跟著健康 - 元氣網
這個發酵過程對健康很重要,一方面分解食物殘渣作為腸道微生物的營養來源. ... 今年,我透過《療癒的飲食與斷食》鼓勵大家採用以大量蔬菜為主的低醣 ...
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