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腸 療
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便秘OUT!日本瑜伽老師親授「2大按摩法+4款茶療」
想改善除了從飲食或生活習慣上着手外,日本瑜伽老師Momi(京乃ともみ)指,還可利用「拳頭按摩法」,促進腸道血液循環、加速蠕動防止便秘, ...
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