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腸阻塞運動
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超完整「按摩清腸法」!腸胃名醫教你:從胃、大小腸一路按到 ...
鹽分會把腸道裡的水分都吸乾(原理與醃鹹菜一樣),大便當然會乾結,形成便秘。 ... 強烈推薦有氧運動,有時運動治療便秘的效果是您意想不到的。
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