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小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟

包括：消化系統疾病（如腸沾黏、腸激症、潰瘍性結腸炎、腸阻塞和乳糜瀉等），水腫、 ... 發酵食物中的益生菌是消化道中的好幫手，可以幫助消化、減少壞細菌滋生，進而 ...

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