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HealthTown.org 空腹千萬不能吃！高纖水果能減重 - 醫療通

高纖水果能減重，但順序「吃錯」恐腸阻塞. ... 抄自TVBS《健康2.0》的報導，觀念大致正確，一般民眾飯前、飯後其實都可以吃水果，重點是「適量」。

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