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腸道菌種類
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腸道菌叢越多元,越不易發炎、變胖!營養師推薦:1種益生菌 ...
腸道菌 的種類和健康程度會被飲食、排便習慣、睡眠、賀爾蒙等許多因子影響,當然便秘也會影響腸道菌叢的健康度! 因為腸道菌叢會協助食物中營養素的消化與 ...
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