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「益生菌」挑選有訣竅！找到適合的搭配「飲食」吃得更有感

李藥師說明，益生菌在吃進人體後，並非會被人體分解吸收，而是以「定殖」的方式留在腸道中與人體共生繁殖，並趕走壞菌提高好菌比例，使建立腸道菌相 ...

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