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幫腸道養好菌提升免疫力！益生菌最愛的7大類食物 - 健康2.0

聯欣診所營養師劉語潔指出，益生菌的功能很多，除了負責將膳食纖維轉換成可被吸收利用的短鏈脂肪酸，還能協助製造維生素，及調適免疫功能。每個人的腸道菌 ...

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