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腸胃不好常腹瀉便祕益生菌該怎吃？ | 優活健康網

益生菌 可助增加腸內好菌數量，恢復腸道菌相平衡，有助腸胃道、免疫系統健康，開業藥師王品喬指出，挑選益生菌要能「耐熱」、「耐酸」和「耐膽鹽」，搭配 ...

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