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腸道好菌壞菌
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打造健康腸道!「養好菌」更重要! - 田原香
壞菌 攻占腸道後,最常出現的就是便秘、腹瀉、消化不良、脹氣等症狀,想要提升腸道好菌數,一般都會攝取「益生菌」來增加腸道的好菌,如:「嗜乳酸桿菌」(A菌)和「雙歧桿菌 ...
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