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腸道保養
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「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春 ... - 早安健康
要讓腸道更健康建議從最簡單的「飲食調整」做起,比如飲食餐餐等量均衡、定時,少油、少鹽、少糖、多攝取膳食纖維等。另外,若腸道壞菌多體內廢物無法排除,就算喝再多美顏 ...
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