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遠離腸躁症：趨吉避凶各四招，整腸、防便祕、降低腸癌風險

針對腸躁症問題，日本一名醫師建議少吃4類NG食物、多吃4種健康好食來幫助整腸，幫助我們遠離腸躁症，甚至可能有助於降低腸癌風險。 大腸激躁症患者有增加 ...

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