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一天跑廁所好幾次？避免腸躁症最好不要吃這些食物

有研究指出，大腸激躁症患者每天服用8到12億隻益生菌，4周後約7成病患腹痛症狀可減少5成以上，12週症狀改善者則提高到8成5；臨床研究更發現，兒童患者 ...

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