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腸躁症與腸胃炎傻傻分不清？！遠離大腸激躁症有奇招

未經腸道消化反應的醣類，可作為益生元，刺激腸道後段益生菌生長或活化，或是經過共生菌群發酵作用後，選擇性促進益菌生長，提升腸道好菌比例與多樣性， ...

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