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讓「低腹敏3階段飲食」帶你遠離「腸躁症」的威脅！ - 食力

董氏基金會從預防角度提醒，平時為腸道益生菌創造良好的生長環境，建立好的腦－腸軸功能；宜攝取足量蔬果，建立腸道好的菌相，打好腸道根基， ...

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