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提升免疫力要顧腸，吃4大類食物替腸道養好菌 - Heho健康

是益生菌的食物，「益菌生」物質能夠被人體腸胃的「益生菌」利用而產生 ... 作為主食攝取，更是有效利用其營養成分，為腸道好菌提供養分的最佳方式。

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