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一天跑廁所好幾次？避免腸躁症最好不要吃這些食物

有研究指出，大腸激躁症患者每天服用8到12億隻益生菌，4周後約7成病患腹痛 ... 腹瀉型患者少吃高纖、有潤腸效果的食物及寒涼瓜果：如筍、黑白木耳、秋 ...

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