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《腸躁症》奇異果膳食纖維豐富改善病狀

拒絕腸躁症上身，研究指出，可多選擇高營養密度的蔬果，其中含有豐富膳食纖維的奇異果，更能有效幫助改善便秘型腸躁症狀。 台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳與台北 ...

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