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腹脹噁心、腸躁症好痛苦甘菊茶、益生菌保腸胃- 明醫網 - 明報

如果本身有腸胃疾病，尤其是有腸躁症的人，可根據美國營養學專家推荐5 個緩解腸躁症不適的方法，包括喝甘菊茶、吃益生菌，以及採用「低FODMAP」飲食， ...

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