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遠離腸躁症就靠「比菲德氏菌」，重要時刻不再老是肚子痛！

適量補充益生菌、乳酸菌或比菲德氏菌，都可減緩腸躁症的症狀。 ... 風險，但腹瀉、便秘、胃痛輪流來，也會讓人心很累，該如何有效減緩腸躁症症狀呢？

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